Вакальчук Георгий Алексеевич
Тренер по ОФП, фитнес-тренер; стретчинг, пилатес
Паспорт проверен
скидка -50% На первое занятие
Где тренирует
► Тренер Вакальчук Георгий Алексеевич работает и проводит занятия территориально: Автозаводский, Центральный.
Как связаться
► Записаться на занятия к Вакальчуку Георгию Алексеевичу легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- ОФП1200 ₽ за часОбщая физическая подготовка для взрослых и детей. Комплексный подход к формированию здорового и красивого тела.
занятия по системе «Белояр» - 1000 руб. / 60 мин - Детская гимнастика1200 ₽ за час
- Общеукрепляющая гимнастика1200 ₽ за часПостуральная гимнастика, динамический, стато-динамический метод
- Подготовка к ГТО1200 ₽ за час
- Фитнес1200 ₽ за часТренировка под ваши цели. Восстановить силу и упругость мышц, избавиться от боли связанной с перенапряжением, улучшить осанку. Тренировка прекрасный способ улучшить своё самочувствие и укрепить здоровье.
- TRX1200 ₽ за часТренировка с использованием подвесных петель. Направленная на улучшение силы и выносливости мышц. Многообразие упражнений делает занятие увлекательным и эффективным.
- Восстановление после травм1200 ₽ за час
- Детский фитнес250 ₽ за часТренировка для мальчиков 8-14 лет в мини группе.
Общая физическая подготовка. Элементы самообороны, активные игры.
Постановка и отработка правильного выполнения упражнений. - Реабилитационный фитнес1200 ₽ за часМетод психофизической тренировки по системе Белояр.
Восстановление работы всего опорно двигательного аппарата. - Силовой тренинг1200 ₽ за час
- Функциональный тренинг1200 ₽ за часКомплексная подготовка тела к любым задачам.
- Пилатес1200 ₽ за часТренировка направленная на восстановление мышечного баланса тела. Выстраивание оптимального положения суставов. Учимся загружать целевые мышцы при этом не задействовать мышцы плечей и шеи. ...
- Стретчинг1200 ₽ за часПрименяю подготовку к растяжке методом миофасциального расслабления после этого выполняем упражнения на растяжку мышц. Занятие проходит в комфортной расслабляющей обстановке. Результат уже через 2 недели.
О тренере
Основное
- Первый взрослый разряд по плаванию (2005 г.).
- Занимается плаванием с 1992 года, воспитанник СДЮШОР №2 (г. Тольятти).
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, г. Москва (2016 г.).
- Курс повышения квалификации в РГУФК по программе – функциональное многоборье (2016 г.).
- FPA, семинар – тренировка с подвесными конструкциями (TRX) (2017 г.).
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), семинар – особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе (2017 г.); семинар – визуальная оценка осанки (2017 г.).
- Авторский тренинг Бориса Базани, семинар – постуральный тренинг, пилатес (2017 г.).
- Опыт тренерской работы – с 2013 года, опыт работы в Италии, Швейцарии.
Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!
Рекомендации и подбор
Сортировка по:
1 отзыв
Львова Евгения Александровна
Фитнес-тренер, тренер по ОФП; стретчинг, пилатес
2000 ₽ за час
Дипломы и сертификаты, фото:
25 отзывов
1 отзыв
2 отзыва
Сергеенко Любовь Михайловна
Хореограф, тренер по ОФП, фитнес-тренер; стретчинг
уточняется при заказе
Фото:
Зуева Надежда Анатольевна
Хореограф, тренер по ОФП, фитнес-тренер
1200 ₽ за ч
Дипломы и сертификаты:
